Ideas de comida con los dedos para el destete guiado por el bebé

Ideas de comida con los dedos para el destete guiado por el bebé

Si está comenzando a destetar al bebé, entonces es ideal tener muchas ideas para comer con los dedos en su arsenal que sean saludables y sabrosas.

Antes de introducir los alimentos con los dedos a su pequeño, usted naturalmente tendrá algunas preguntas….

Consejos de seguridad para el bebé que come con los dedos

Evite darle a su bebé cualquier alimento que pueda ser un peligro de asfixia, como las uvas o las nueces. Además, recuerde que nunca debe dejar a su bebé solo cuando esté comiendo. Una vez que su bebé haya aprendido a usar una pinza (donde sostendrá el alimento entre los dedos y el pulgar) usted puede introducir bayas y pasas o guisantes.

Recuerde que para su bebé, la comida es divertida, por lo que es probable que pase mucho tiempo jugando con su comida antes de comerla. No te preocupes, esto es normal.

Use alimentos que sean fáciles de recoger, como algunas de las opciones anteriores. Lea más consejos cuando se trata de un destete exitoso conducido por un bebé aquí

Trate de ofrecerle a su bebé una variedad de alimentos diferentes, pero no los abrume.

¿Cuándo pueden empezar a comer los bebés con los dedos?

Antes de comenzar el destete guiado por el bebé, es importante que entienda los consejos del NHS cuando se trata de destetar a su bebé de seis meses con alimentos sólidos.

Espere hasta que su bebé esté listo – antes de comenzar el destete guiado por el bebé, su bebé debe ser capaz de permanecer sentado y mantener su cabeza firme. Deben ser capaces de mirar la comida y sostenerla ellos mismos y ser capaces de tragarla.

Recetas para el destete con los dedos

Aquí hay una lista de los mejores alimentos para el destete que le encantarán a su bebé….

Rodajas de mango

Rico en vitamina A, el mango mantiene los ojos sanos de su bebé. Deje la piel puesta, ya que hará que sea menos resbaladiza y más fácil de sostener para su bebé.

Trozos de plátano

Este clásico alimento de destete guiado por el bebé puede ser cortado en trozos para que su bebé lo coma. Es una gran comida para llevar.

Floretes de brócoli al vapor

La textura del brócoli es excelente para los bebés y su forma de árbol es ideal para que su bebé la tome y la sostenga. Además, el brócoli es rico en vitamina C, que su cuerpo necesita para absorber el hierro.

Palitos de queso suave y firme

Los quesos Mini Edam son excelentes – simplemente córtelos en palitos. El queso proporciona una excelente fuente de calcio, que su bebé necesita para tener huesos y dientes fuertes.

Tiras finas de carne

El pollo o el pavo es un buen punto de partida. A medida que su bebé mejore en la masticación, usted puede pasar a trozos de carne magra de cordero o de res. La carne es una gran fuente de proteínas, que ayudará al crecimiento y desarrollo de su bebé.

Palitos de zanahoria al vapor

Pique una zanahoria en bastones o peniques y cocine al vapor. Contiene vitamina A, que es excelente para la piel y los ojos de su bebé.

Puré de patatas cargado en una cuchara

Aunque está bien dejar que su bebé recoja el puré de papas con las manos, usted también puede poner un bulto en una cuchara y dárselo. Puede que se lo ponga en la boca, que lo golpee contra las paredes – todo es parte del proceso de destete.

Maíz dulce baby al vapor

El largo perfecto para comer con los dedos, no hay necesidad de cortar o rebanar este maíz dulce bebé. Simplemente cocine al vapor y sirva a su pequeño.

Tortas de arroz sin sal

Utilice mini tortas de arroz y cubra con queso ronco o crema, o bien con quesos más grandes y luego rómpalos en trozos pequeños. El houmous evita que estén demasiado secos. Los pasteles de arroz son un bocadillo ideal cuando usted está fuera de casa.

Dedos de tostada

Sí, su bebé probablemente lo engomará hasta que esté empapado, pero disfrutará de la textura de los dedos de las tostadas – es genial para los bebés en fase de dentición – y es un alimento de destete rápido y fácil.

Huevo duro

Asegúrese de que la yema de huevo esté completamente sólida y luego córtela en cuartos. La clara y la yema probablemente se separarán, pero su bebé puede picar los dos trozos. Los huevos son una gran fuente de proteínas y vitamina A. Recuerda que tu bebé debe tener por lo menos un año de edad para darle huevo.

Tiras de tortilla

Al igual que los huevos hervidos, las tortillas son una gran fuente de proteínas. Batir un huevo, freírlo en un poco de aceite vegetal y cortarlo en trozos de 3 cm de largo con un cuchillo o unas tijeras. Recuerda que tu bebé debe tener por lo menos un año de edad para darle huevo.

Bastones de pepino

Las rebanadas de pepino fresco son ideales para calmar las encías de su bebé si le están saliendo los dientes, además de ser un alimento fácil para BLW.

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