39 semanas de embarazo: Consejos, síntomas y qué esperar

39 semanas de embarazo: Consejos, síntomas y qué esperar Sección: Embarazo semana a semana

A las treinta y nueve semanas de embarazo, esta puede ser su última semana de embarazo. Su bebé está listo para unirse a usted en el mundo! Averigüe lo que le está pasando a usted y a su bebé y cualquier síntoma que pueda experimentar a las 39 semanas de embarazo.

¿Qué tan grande es mi bebé a las 39 semanas?

Su bebé tiene el tamaño de una calabaza pequeña y ahora está oficialmente a término. Su bebé ahora pesará entre siete y ocho libras y medirá entre 19 y 21 pulgadas de arriba a abajo. No crecerán mucho más ahora, pero su cerebro sigue creciendo a un ritmo rápido que continuará durante los primeros tres años de su vida.

¿Qué hace mi bebé a las 39 semanas?

Esta puede ser su última semana de embarazo, pero los bebés generalmente pasan de la fecha prevista de parto (¡sólo el 4% nace a tiempo!), así que no espere una llegada pronta, especialmente si éste es su primer hijo. No se le permitirá pasar de 10 a 14 días de retraso – se le ofrecerá una inducción.

Una vez que nazca su bebé, usted podría temer el llanto en medio de la noche: pero mire la cara de su bebé cuando suelte ese primer y hermoso sollozo. Debido a que los conductos lagrimales de su bebé no estarán listos para trabajar durante aproximadamente un mes después de la primera, esas primeras semanas de llanto a medianoche no irán acompañadas de ninguna lágrima diminuta.

Su bebé también es perfectamente apretado para prepararse para muchos abrazos. Una gruesa capa de grasa se ha depositado sobre sus vasos sanguíneos, haciendo que su cuerpo sea extra abrazable! Esta capa de grasa también ayudará a controlar la temperatura corporal después del nacimiento.

¿Qué hace mi cuerpo a las 39 semanas?

Su cuerpo pasará por muchos cambios para prepararse para el trabajo de parto, pero aquí están algunos de los signos de que está pasando por un trabajo de parto real y no Braxton Hicks.

Las diferencias entre mano de obra y Braxton-Hicks:

1) Contracciones fuertes y regulares

Aunque Braxton-Hicks se sienten como contracciones, las contracciones de parto son fuertes, contracciones regulares que duran más de 30 segundos y aumentan en frecuencia (cuando duran de 30 a 60 segundos y son cada cinco minutos, llame a su partera, médico u hospital). El trabajo de parto establecido es cuando su cuello uterino se dilata más de tres centímetros.

Usted debe visitar al médico semanalmente en esta etapa, y durante sus citas, su médico estará revisando su estómago para ver el crecimiento y desarrollo de su bebé. Si no comienza el trabajo de parto por su cuenta, normalmente se le inducirá entre una y dos semanas de retraso, o incluso antes si considera que el riesgo de esperar es mayor que el riesgo de dar a luz a su bebé inmediatamente.

Mientras espera, siga prestando atención a los movimientos de su bebé e informe inmediatamente a su médico o partera si parecen disminuir, ya que el bebé debe permanecer activo hasta el momento del parto, y cualquier ralentización notable de los movimientos podría ser señal de un problema.

Síntomas comunes a tener en cuenta:

  • Hemorroides:Si bien es posible que haya experimentado esto antes en su embarazo, las hemorroides pueden ser menos dolorosas ahora, ya que puede estar experimentando diarrea y, por lo tanto, hay menos tensión en sus intestinos (¡hey, nunca dijimos que el embarazo fuera glamoroso!). Asegúrese de tener un buen suministro del medicamento que le proporcionó alivio la última vez, ya que muchas mujeres experimentan hemorroides agravadas después de empujar durante el trabajo de parto.
  • Acidez estomacal: Casi la mitad de las mujeres embarazadas experimentan acidez estomacal, y puede ser particularmente aguda ahora gracias a las hormonas del embarazo. Trate de beber antes y después de las comidas en lugar de hacerlo durante las comidas, ya que demasiado líquido y comida juntos agravarán la acidez estomacal, y si puede, trate de comer seis comidas pequeñas al día en lugar del tradicional desayuno, almuerzo y cena más grandes.

Qué hacer esta semana:

Aunque pueda ser un pensamiento aterrador, es hora de empezar a comprender lo que sucede en cada etapa del trabajo de parto para prepararse para el gran día. En pocas palabras, estas son las tres etapas del trabajo de parto:

  1. La primera etapa es la más larga. Experimentarás las contracciones para abrir y dilatar el cuello del útero. Puede tomar entre seis y 12 horas para un primer embarazo.
  2. Cuando el cuello uterino está completamente dilatado (alrededor de 10 centímetros), entonces usted está en la etapa dos. Durante esta fase, ayudarás a empujar al bebé a través de la vagina con tus contracciones.
  3. Felicitaciones! Para la tercera etapa, su bebé estará seguro en sus brazos. Lo único que le queda al cuerpo es que el útero se contraiga y expulse la placenta.

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