3 semanas de embarazo: consejos, síntomas y qué esperar

SEMANA 3 DE EMBARAZO

Bebé a las 3 semanas de embarazo

A las tres semanas de embarazo, es hora de que los espermatozoides se encuentren con el óvulo. Como mencionamos en la semana dos, los espermatozoides de tu pareja emprenden un viaje muy difícil para fertilizar tu óvulo, pero si ya está hecho y has concebido, esta es la semana en la que tu bebé comenzará a formarse. ¿Qué síntomas debes tener en cuenta y qué consejos son útiles en esta etapa?

¿Qué tamaño tiene mi bebé a las tres semanas de embarazo?

En este momento, tu bebé es una bola de alrededor de 100 células del tamaño de una cabeza de alfiler. Esto se conoce oficialmente como un blastocisto.

Tamaño bebé a las 3 semanas de embarazo

¿Qué hace mi bebé a las tres semanas de embarazo?

A las pocas horas de ser fecundado, el óvulo comenzará a viajar desde la trompa de Falopio hasta el útero, y el óvulo fecundado (ahora conocido médicamente como el cigoto) se dividirá en 16 células idénticas. Este viaje puede durar hasta seis días, por lo que es probable que la implantación no se lleve a cabo hasta la cuarta semana. El interior de la masa celular se convertirá en el propio embrión y en el saco amniótico. La masa celular externa se convertirá en la placenta.

Síntomas a las 3 semanas de embarazo

Síntomas a las 3 semanas de embarazo

Un sentido del olfato elevado

Los cambios en el sentido del olfato son un efecto secundario del estrógeno. Si te encuentras con que cada pequeña fragancia a tu alrededor ha sido magnificada, esto podría ser una señal temprana de que tu cuerpo se está preparando para un bebé. Esto puede causar náuseas matutinas en las próximas semanas, así que tal vez quieras pensar en cambiar a artículos de tocador sin aroma.

Presión abdominal

No te preocupes, una sensación de presión o incluso la sensación de calambres menstruales sin el sangrado no es nada de lo que preocuparse. Podrías estar sintiendo la sensación de la implantación de embriones, un aumento del flujo sanguíneo a esta área o incluso el engrosamiento de tu útero. Si estás preocupada, te recomendamos que pidas cita con tu médico de cabecera.

Sabor metálico

Un efecto secundario común del embarazo es un sabor metálico, causado por los cambios hormonales en tu cuerpo. Estos efectos secundarios por lo general desaparecen en el segundo trimestre, aunque esto puede parecer muy lejano en este momento, así que trata de tomar limonada y otros jugos cítricos para tratar de ayudar.

Náuseas

A medida que la hormona del embarazo hCG aparece en tu cuerpo puedes sentir náuseas o incluso estar enferma. Si ya estás sufriendo náuseas matutinas, existe la posibilidad de que estés más avanzada de lo que pensabas.

Sangrado por implantación

Si tu pequeño embrión ya ha llegado a su nueva casa, es posible que veas un poco de manchas a medida que el óvulo fertilizado se entierra en la pared de tu útero. Hay ciertas maneras en las que se puede diferenciar entre el sangrado por implantación y el período menstrual.

Falta de menstruación

Si a menudo tu ciclo es más corto que el estándar de 28 días, puede que te des cuenta al final de esta semana que has perdido un período. Si este es el caso, es hora de hacerse una prueba de embarazo.

Prueba de embarazo casera positiva

Algunas pruebas de embarazo son más adecuadas para detectar embarazos precoces, así que lee la información de la caja. La cantidad de hormona del embarazo hCG en tu cuerpo puede no ser lo suficientemente alta para que una prueba de embarazo la detecte. Sin embargo, la hormona se duplica cada 48 horas y si obtienes un resultado negativo siempre puedes volverlo a intentar unos días después.

¿Qué hace mi cuerpo a las tres semanas de embarazo?

Desde fuera, probablemente no te sentirás como si estuviera sucediendo gran cosa en este momento, pero si has hecho las cosas bien, ese precioso blastocito está comenzando su viaje y se dirige a tu útero. Justo después de que el óvulo es liberado del folículo de donde proviene, será reemplazado por un grupo de células amarillas llamadas cuerpo lúteo. Esto, a su vez, produce suficientes hormonas del embarazo (progesterona y estrógeno), para apoyar a tu futuro bebé durante las próximas diez semanas, hasta que la placenta esté lista para tomar el control.

En este punto, es probable que todavía no obtengas una prueba de embarazo positiva, pero en las próximas semanas, una vez que el blastocisto haya penetrado en el útero, las células de la placenta en desarrollo producirán gonadotropina coriónica humana (hCG, por sus siglas en inglés). Ésta aumenta en tu primer trimestre y le dice a tus ovarios que dejen de producir óvulos y comiencen a producir más progesterona y estrógeno.

¿Qué debo hacer cuando estoy embarazada de tres semanas?

Qué hacer a las 3 semanas de embarazo

Debes asegurarte de que estás comiendo saludablemente y de que obtienes los nutrientes y vitaminas correctos cuando intentas concebir o durante las primeras etapas del embarazo.

Aumenta las proteínas

Tu bebé necesitará más proteína para ayudarlo a crecer, así que trata de obtener tres porciones de proteína al día en estas primeras semanas.

Asegúrate de que está obteniendo suficiente calcio

Puede parecer obvio, pero si no estás obteniendo suficiente calcio en tu dieta cuando estás embarazada, tu bebé comenzará a cogerlo de tus huesos! Ahora es el momento de aumentar la ingesta – los alimentos como el yogur griego o el helado ayudarán. Si todavía todavía no es suficiente, podría valer la pena buscar un suplemento de calcio.

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